三伏天没胃口,分享七道开胃家常菜,一周不重样,你一定喜欢

  • 日期:07-30
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  00:42:48冰冰小妹爱生活

大家好!我在这里更新大家的食物,三天,天气很热,想必大家的胃口都不是很好,小编今天专门跟大家分享7开胃家常菜,一周不重,相信你一定喜欢!

[肉末冬瓜]配料:甜瓜600g,瘦肉200g,大蒜15g,洋葱15g,酱油1勺,酱油半汤匙,1勺蚝油,盐适量,少许糖,淀粉适量。

做法:将瘦肉放入碗中的碎肉中,加入1勺酱油,半勺酱油,1勺蚝油,少许白糖,加盐腌10分钟,切碎大蒜,切碎的葱花,淀粉水淀粉,切片瓜,放入盘中,在蒸锅中蒸10分钟,将适量的油倒入锅中,将碎肉倒入锅中煮至熟,然后倒入汤中从甜瓜到碎肉。均匀搅拌均匀,倒入水淀粉,快速翻炒,然后将炒好的肉末倒在甜瓜上。

[冷生菜和木耳] 1生菜,1个胡萝卜,适量木耳,适量辣椒,20克大蒜,1个红辣椒,盐,1汤匙酱油,2汤匙醋,适量白糖

练习:木耳泡沫柔软洗净,大蒜和红辣椒碎,胡椒洗净,生菜和胡萝卜片,取一小碗,加盐,一匙酱油,两勺白醋,少许白糖拌匀,放生菜,胡萝卜,木耳放入碗中,加入切碎的大蒜和红辣椒,倒入酱汁,炒辣椒,将油倒在胡椒粉和蒜末上拌匀。

[番茄金津蘑菇肥牛] 400克肥牛,200克金针菇,1个番茄,20克洋葱,15克生姜,1匙蚝油,2匙酱油,少许鸡精

做法:番茄切成小块,金针菇洗净,生姜洋葱切碎,加入肥牛肉,火锅油,炒洋葱姜,加入番茄酱,加水煮沸,加盐,牡蛎酱汁,酱油,调匀,加入金针菇煮,加入牛肉调味,加入鸡肉调味料,撒上葱花。

【荷荷小炒】藕1,胡萝卜一半,豌豆100克,黑木耳,大蒜10克,盐,糖,蚝油

练习:真菌浸泡,切片,用豌豆,胡萝卜切片,切成大蒜,豌豆,胡萝卜,大葱和真菌在锅中洗30秒,在火锅中加热,加入切碎的大蒜炒熟,搅拌均匀真菌,豌豆,胡萝卜和大葱。加入盐和蚝油,炒。加少许糖搅拌均匀。

[椰子海带] 250克海带,2个青椒,3个辣米饭,20克大蒜,20克生姜,2匙酱油,1匙香醋,半勺糖,一点鸡肉,一个少量的芝麻油,冷开水大碗

做法:海带浸泡切碎,青椒和小米辣切环,生姜和大蒜切成末,放入适量的水煮沸,将海带放入碗中5分钟,然后放入碗中,加入生姜蒜末和深红胡椒,加入2汤匙酱油,1匙香醋,半勺白糖,少许鸡精,适量芝麻油,拌匀。

[农民炒肉] 450克猪肉,青椒150克,红辣椒60克,生姜15克,大蒜15克,豆粕20克,蚝油8克,酱油25克, 10克料酒,盐,鸡精

做法:将猪肚切成一碗,加入25克酱油,8克蚝油,10克料酒拌匀腌制,用青椒和红辣椒洗净,切成片,姜和蒜,放一点在火锅中加油,放入五花肉加入炒好的油,搅拌均匀放入碗中,加入生姜和大蒜,炒香味,加入青椒,翻炒至开,加入盐搅拌均匀好吧,然后加入五花肉,翻炒1分钟。加入鸡肉搅拌均匀。能够。

[冷却茄子] 5个茄子,2个红辣椒,2个青椒,20克大蒜,20克洋葱,适量紫苏,少许盐,酱油,醋,蚝油,少许糖

放入盘中,切碎的青椒,大蒜,罗勒,切碎的葱,切碎的葱,在锅中放少许油,加葱,青椒,蒜末,罗勒,炒,加盐,酱油,适用油,醋,糖煮沸,然后将酱汁倒在茄子上。

原文,剽窃将受到惩罚!大家好!我是一个家庭,爱紫色的食物忘了我!我很高兴在这里见到你,如果你喜欢我的分享,记得喜欢,收集和转发,如果你有更好的建议,你可以在评论中留言,你的支持是我的动力。我每天都会在这里分享一些家常菜,我期待与您分享和学习!感谢您的支持,明天见!

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[肉末冬瓜]配料:甜瓜600g,瘦肉200g,大蒜15g,洋葱15g,酱油1勺,酱油半汤匙,1勺蚝油,盐适量,少许糖,淀粉适量。

做法:将瘦肉放入碗中的碎肉中,加入1勺酱油,半勺酱油,1勺蚝油,少许白糖,加盐腌10分钟,切碎大蒜,切碎的葱花,淀粉水淀粉,切片瓜,放入盘中,在蒸锅中蒸10分钟,将适量的油倒入锅中,将碎肉倒入锅中煮至熟,然后倒入汤中从甜瓜到碎肉。均匀搅拌均匀,倒入水淀粉,快速翻炒,然后将炒好的肉末倒在甜瓜上。

[冷生菜和木耳] 1生菜,1个胡萝卜,适量木耳,适量辣椒,20克大蒜,1个红辣椒,盐,1汤匙酱油,2汤匙醋,适量白糖

练习:木耳泡沫柔软洗净,大蒜和红辣椒碎,胡椒洗净,生菜和胡萝卜片,取一小碗,加盐,一匙酱油,两勺白醋,少许白糖拌匀,放生菜,胡萝卜,木耳放入碗中,加入切碎的大蒜和红辣椒,倒入酱汁,炒辣椒,将油倒在胡椒粉和蒜末上拌匀。

[番茄金津蘑菇肥牛] 400克肥牛,200克金针菇,1个番茄,20克洋葱,15克生姜,1匙蚝油,2匙酱油,少许鸡精

做法:番茄切成小块,金针菇洗净,生姜洋葱切碎,加入肥牛肉,火锅油,炒洋葱姜,加入番茄酱,加水煮沸,加盐,牡蛎酱汁,酱油,调匀,加入金针菇煮,加入牛肉调味,加入鸡肉调味料,撒上葱花。

【荷荷小炒】藕1,胡萝卜一半,豌豆100克,黑木耳,大蒜10克,盐,糖,蚝油

练习:真菌浸泡,切片,用豌豆,胡萝卜切片,切成大蒜,豌豆,胡萝卜,大葱和真菌在锅中洗30秒,在火锅中加热,加入切碎的大蒜炒熟,搅拌均匀真菌,豌豆,胡萝卜和大葱。加入盐和蚝油,炒。加少许糖搅拌均匀。

[椰子海带] 250克海带,2个青椒,3个辣米饭,20克大蒜,20克生姜,2匙酱油,1匙香醋,半勺糖,一点鸡肉,一个少量的芝麻油,冷开水大碗

做法:海带浸泡切碎,青椒和小米辣切环,生姜和大蒜切成末,放入适量的水煮沸,将海带放入碗中5分钟,然后放入碗中,加入生姜蒜末和深红胡椒,加入2汤匙酱油,1匙香醋,半勺白糖,少许鸡精,适量芝麻油,拌匀。

[农民炒肉] 450克猪肉,青椒150克,红辣椒60克,生姜15克,大蒜15克,豆粕20克,蚝油8克,酱油25克, 10克料酒,盐,鸡精

做法:将猪肚切成一碗,加入25克酱油,8克蚝油,10克料酒拌匀腌制,用青椒和红辣椒洗净,切成片,姜和蒜,放一点在火锅中加油,放入五花肉加入炒好的油,搅拌均匀放入碗中,加入生姜和大蒜,炒香味,加入青椒,翻炒至开,加入盐搅拌均匀好吧,然后加入五花肉,翻炒1分钟。加入鸡肉搅拌均匀。能够。

[冷却茄子] 5个茄子,2个红辣椒,2个青椒,20克大蒜,20克洋葱,适量紫苏,少许盐,酱油,醋,蚝油,少许糖

放入盘中,切碎的青椒,大蒜,罗勒,切碎的葱,切碎的葱,在锅中放少许油,加葱,青椒,蒜末,罗勒,炒,加盐,酱油,适用油,醋,糖煮沸,然后将酱汁倒在茄子上。

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